28 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 22,61g | Prot: 24,48g | Karb: 40,66g.
Kahvaltı: Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. Öğle Yemeği: Малиновое Варенье, Полевское Молоко 3,2%, Полевское Творог Деревенский 5%. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kateshipicyna Kilo Geçmişi
|