28 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2598 kcal
|
Yağ: 86,50g | Prot: 141,67g | Karb: 305,37g.
Kahvaltı: Arla Yalla Drickkvarg Persika & Passionsfrukt, Blåbär, Overnight vanilla oats. Öğle Yemeği: Arla Hushållsost 26%, ICA Kikärtor, Tortilla, Chili Con Carne med Bönor. Aperatifler/Diğer: GB Glace Magnum Classic. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|