28 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1356 kcal
|
Yağ: 63,80g | Prot: 83,13g | Karb: 108,99g.
Kahvaltı: Ja! Fleischwurst, Salami, Gouda, Aldi Brötchen. Öğle Yemeği: Möhreneintopf, Cipollata. Akşam Yemeği: Gemischter Salat, Kirschtomaten, Baguette, Rinderhackfleisch. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|