13 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
141 kcal
|
Yağ: 7,54g | Prot: 9,05g | Karb: 10,45g.
Kahvaltı: Zott Jogurt Naturalny, Bonduelle Kukurydza, Pilos Twaróg Półtłusty, Zielone Oliwki, Cykoria Endywia, Cykoria Sałatkowa, Sałata Rzymska. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|