28 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 48,54g | Prot: 61,91g | Karb: 171,13g.
Kahvaltı: Bio Village Son d'Avoine, Pêche, La Vie Claire Psyllium Blond, Confitures et Conserves, Monoprix Bio Yaourt Nature au Lait Entier, Thé Vert. Öğle Yemeği: Tomates, Thé Vert, Sauce crudités Yaourt, Wasa Bio, Semoule Cuite, Concombre (Pelé), Oeuf Dur, Camembert. Akşam Yemeği: Chabrior Langues de Chat, Bjorg Tofu Fumé , Picard Haricots Plats Coupés, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Pommes de Terre Vapeur. Aperatifler/Diğer: Chabrior Langues de Chat, Biscuit à la Cuillère. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|