13 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2079 kcal
|
Yağ: 79,86g | Prot: 82,06g | Karb: 252,53g.
Kahvaltı: Zucker, Latte Macchiato, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Roastbeef, Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen, Zucker, Latte Macchiato, REWE Leberwurst, Golden Toast Butter Toast, Belbake Streuselkuchen Apfel. Akşam Yemeği: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Original, Roastbeef, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), REWE Bäcker Brötchen. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|