28 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 41,24g | Prot: 40,79g | Karb: 180,81g.
Kahvaltı: Нектарин, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Нектарин, ПП Шаурма. Akşam Yemeği: Альпен Гольд Белый Шоколад с Миндалем и Кокосовой Стружкой. Aperatifler/Diğer: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Моя Цена Крабовые Палочки, Чудо Творожок Вишня-Черешня. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|