28 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
143 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 63 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1362 kcal
|
Yağ: 60,52g | Prot: 106,89g | Karb: 103,56g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Йогурт Домашний. Öğle Yemeği: Баклажаны Гриль, Свинина Запеченая. Akşam Yemeği: Болгарский Перец, Мираторг Фарш Говяжий 91%. Aperatifler/Diğer: Малина, Яблоки (без Кожи). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Орлеанская_Дева Kilo Geçmişi
|