28 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
461 kcal
|
Yağ: 4,42g | Prot: 44,71g | Karb: 53,92g.
Öğle Yemeği: Zespri Kiwi Sungold , U Escalope de Dinde, Elle & Vire Carré Frais 0%, U Petits Pois, Danone Skyr Nature, Harry's Pain de Mie Complet (86g). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|