28 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
132 kcal
|
Yağ: 1,36g | Prot: 18,07g | Karb: 11,68g.
Akşam Yemeği: Lidl Julienne de Légumes , Haricots Verts(Congelés), Delpierre Crevettes Déjà Décortiquées. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|