28 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
611 kcal
|
Yağ: 43,05g | Prot: 37,71g | Karb: 23,53g.
Kahvaltı: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral. Öğle Yemeği: Canto de Minas Ricota Fresca, Alface, Sadia Linguiça Fininha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Aperatifler/Diğer: Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Abacate. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|