LoserChris Günlüğü, 28 Ağu 21

LoserChris Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Took yesterday off from the gym because my feet said no and needed a rest, so I did NOT expect this kind of drop this morning. Did a fasted 700 cal elliptical workout, just melting off the goo.

113,5 kg Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg. Geriye kalan: 22,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 6,0 kg kaybediyor

29 Destekçi Destek

Yorumlar

I think some days it is the skipping the days at the gym and no water in the muscles that allows for a little drop- but what do I know? Either way- congrats!

28 Ağu 21 üye tarafından: davidsprincess

impressive 👏

29 Ağu 21 üye tarafından: ridemariel

Nice work! Let's go!

29 Ağu 21 üye tarafından: jimmiepop

It should be so easy but alas, it's not. Weight drop shows up so unexpectedly. Excellent job and the ole body needs a day's rest.

29 Ağu 21 üye tarafından: lourock1

wow, how??

29 Ağu 21 üye tarafından: Onayanay

I'm in agreement with davidsprincess comment.

29 Ağu 21 üye tarafından: BeauxS

Awesome!

29 Ağu 21 üye tarafından: erikahollister

I really believe it can take longer than 24 hours for effects to accumulate. And apparently rest is crucial. The real rewards happen between the workouts, just like real life happens between meals.

29 Ağu 21 üye tarafından: oolala53


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

LoserChris Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

LoserChris Günlüğü, 28 Ağu 21

Yorum Gönder

LoserChris Kilo Geçmişi