Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
elona01
Günlük
28 Ağu 21
elona01 Günlüğü, 28 Ağu 21
elona01 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
28 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,7 kg
.
Geriye kalan:
4,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 28 Ağustos 2021:
976 kcal
Yağ: 41,77g | Prot: 12,02g | Karb: 144,54g.
Kahvaltı:
Poires, Alpro Absolutely Coconut.
Akşam Yemeği:
Salade, Pâtes (Cuites).
Aperatifler/Diğer:
Tarte aux Pommes, Tarte aux Pommes.
devamı için...
Haftada 5,6 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
:) Top !
28 Ağu 21 üye tarafından:
Fonsarellie
Facebook ?
28 Ağu 21 üye tarafından:
Fonsarellie
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
elona01 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle