28 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2605 kcal
|
Yağ: 123,55g | Prot: 99,51g | Karb: 274,91g.
Öğle Yemeği: Burger King King Fries Cheese & Bacon, Coca-Cola Coca-Cola Cherry (Canette), Burger King Big King . Akşam Yemeği: Flan Pâtissier, Fromage de Chèvre (Mou), Camembert, Baguette, Merguez, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aldi Chipolata, Tomates, Pommes de Terre Sautées, Aile de Poulet, Olives Vertes, Ronde des Mers Bâtonnets Saveur Crabe. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|