|
2021년 7월 기준
당뇨 당화혈색소 8.5 체중 98.7 공복혈당 138
간: 지방간, 비형간염만성보균자 활동성,
ast 109 alt 201
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 47,89g | Prot: 75,85g | Karb: 294,18g.
Kahvaltı: 콩나물무침, 현미밥, 김밥천국 김밥. Öğle Yemeği: 바나나, 풋사과. Akşam Yemeği: 돼지고기 등심. Aperatifler/Diğer: 삼립 호빵. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|