29 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
587 kcal
|
Yağ: 15,99g | Prot: 42,65g | Karb: 70,91g.
Kahvaltı: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Boiled Egg, Rice with Corn, Broccoli, Chinese Cabbage. Akşam Yemeği: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Aperatifler/Diğer: Fuji Apples, Grapes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|