29 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 29 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
405 kcal
|
Yağ: 8,29g | Prot: 34,64g | Karb: 49,28g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком 2,5%, Банан, Тяжин Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Сырники без Сахара. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|