29 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 65,02g | Prot: 81,16g | Karb: 113,06g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сибирские Блины Блины. Öğle Yemeği: Красный Сладкий Перец, Индилайт Голень Индейки, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. Akşam Yemeği: Агуша Молоко 3,2%, Пицца Домашняя. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
coldatovaelena1206 Kilo Geçmişi
|