29 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
771 kcal
|
Yağ: 30,83g | Prot: 25,13g | Karb: 94,09g.
Kahvaltı: 6 Соток Огурчики Домашние. Öğle Yemeği: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех. Akşam Yemeği: ВкусВилл Суп Солянка Сборная, Хлеб Рэдвуд, Простоквашино Сметана 20%. Aperatifler/Diğer: Нектарин. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|