29 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2149 kcal
|
Yağ: 98,50g | Prot: 55,58g | Karb: 253,89g.
Kahvaltı: Zespri Kiwi Green, TiP Bienenhonig, Rama Rama mit Butter, Aldi Elsässer Brötchen. Akşam Yemeği: Domino's Pizza Funghi . Aperatifler/Diğer: Croissant, funny-frisch Chipsfrisch Oriental. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tuneless.song Kilo Geçmişi
|