29 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
875 kcal
|
Yağ: 46,77g | Prot: 46,64g | Karb: 64,96g.
Kahvaltı: Овсяноблин с Сыром и Помидором. Öğle Yemeği: Макдоналдс Панини Тоскана 2021. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино (0,2 L). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|