29 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 20,11g | Prot: 55,97g | Karb: 78,18g.
Kahvaltı: Salade de pâtes, Casino Jambon de Paris, Pomelo. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Oignons, Blanc de Dinde, Notre Jardin Flageolets Verts. Aperatifler/Diğer: Vin de Table Rouge, Perlembourg Panaché. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|