Kolle75 Günlüğü, 29 Ağu 21

Kolle75 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

uiii 😳 ,endlich mal wieder in die richtige richtung ,freu mir 🤗🤗

97,1 kg Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg. Geriye kalan: 7,1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ağustos 2021:

1451 kcal

Yağ: 51,22g | Prot: 65,43g | Karb: 184,75g. Kahvaltı: Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Banane, Aldi Käse-Laugenstange. Öğle Yemeği: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. devamı için...

2177 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor

36 Destekçi Destek

Yorumlar

🥳🥳🥳💪🏻

29 Ağu 21 üye tarafından: •°•♡Veggie'Girl♡•°•


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kolle75 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kolle75 Günlüğü, 29 Ağu 21

Yorum Gönder

Kolle75 Kilo Geçmişi