29 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1354 kcal
|
Yağ: 65,52g | Prot: 91,82g | Karb: 99,94g.
Kahvaltı: Сыр Колбасный, Брест-Литовск Сметана 20%, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Жареное без Масла, Яичница. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сметана 15%, ABC Огурцы Маринованные, Провит Драники, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Мёд, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Березка Сыр Тильзитер 45%, Минскхлебпром Хлеб Геркулес. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|