29 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
409 kcal
|
Yağ: 13,49g | Prot: 18,95g | Karb: 55,72g.
Kahvaltı: Jordgubbar, Coop Lätt Kvarg Vanilj, AXA Rispuffar. Öğle Yemeği: Pepsi Pepsi Max, Risberg Sjögräsnudlar, Sojasås, ICA Krossade Tomater. Akşam Yemeği: Gurka, Tomater, ICA Medelhavsmix, Ingefära, Cashewnötter, Gullök, Basmatiris (Kokt), ICA Färskost Naturell. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|