29 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 97,24g | Prot: 64,50g | Karb: 20,87g.
Kahvaltı: Dirk Rookkaas Gesneden. Öğle Yemeği: AH Snacktomaatjes, Komkommer, DULANO FLINTERDUNNE SALAMI Dulano Flinterdunne Salami, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas. Akşam Yemeği: Milbona Roomboter Ongezouten, Primadonna Spaanse Olijfolie Extra Vierge, De Beste Italiaanse Mix Wokgroente, Rundvlees. Aperatifler/Diğer: AH Advocaat, Milbona Slagroom. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Peggy Eleonore Kilo Geçmişi
|