29 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1134 kcal
|
Yağ: 39,39g | Prot: 69,41g | Karb: 99,17g.
Kahvaltı: Евроопт Персик, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Добрый День Мюсли Настроение. Öğle Yemeği: Салат с шампиньонами и курогрудкой. Akşam Yemeği: Витконпродукт Грудка Копчено-Вареная, Вино. Aperatifler/Diğer: Аржаница Клюква в Сахарной Пудре, Витьба Вафельные Мини-Трубочки, Макдональдс Капучино, Финик, Евроопт Персик. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|