29 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 25,84g | Prot: 45,70g | Karb: 72,18g.
Kahvaltı: Банан, Запеченный или Жареный Лосось, Печень Куриная Жареная, Grengy Батончик Малина, Фундук, Финики, Roshen Dark Chocolate 56% Cocoa, Ржаной Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mercuryprinsss Kilo Geçmişi
|