29 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 36,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1563 kcal
|
Yağ: 65,16g | Prot: 53,17g | Karb: 193,13g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Шоколадная Паста с Фундуком, ПП оладушки, Картофельная запеканка с фаршем. Öğle Yemeği: Картофельная запеканка с фаршем. Aperatifler/Diğer: Haribo Balla Stixx. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kurnosovaDaria Kilo Geçmişi
|