|
53.5
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2716 kcal
|
Yağ: 115,65g | Prot: 131,79g | Karb: 295,39g.
Kahvaltı: Banana, Emeth Mermelada de Durazno Light, Veneziana Pan Trisalvado, Clara de Huevo, Té (Infusión). Öğle Yemeği: Mandarinas, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Carne Asada, Pan Blanco. Akşam Yemeği: Tomates Rojos, Baggio Bona Latte Chocolatada , Emeth Gelatina Light, Empanada Frita. Aperatifler/Diğer: Egran Avena Instantanea, Baggio Leche Semi-Descremada, Huevo Duro, Milanesa de Pollo al Horno, Bizcocho de Mantequilla, Anacardos Tostados en Seco, El Pocillo Malta. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|