30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
255 kcal
|
Yağ: 6,42g | Prot: 10,38g | Karb: 40,12g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяные Хлопья, Ежевика, Меридиан Нерка Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Самбери Хлеб Питерский. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|