30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2689 kcal
|
Yağ: 137,51g | Prot: 146,55g | Karb: 210,88g.
Kahvaltı: Peanut Sauce, Cheese Bread, Sausage Sandwich, Egg Omelet or Scrambled Egg, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Soft White Roll, Bread (Home Recipe or Bakery). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vinca.minerva Kilo Geçmişi
|