30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 56,17g | Prot: 47,46g | Karb: 183,90g.
Kahvaltı: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Калинка Сосиски Фестивальные, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Öğle Yemeği: Помидоры, Макароны с Фаршем. Akşam Yemeği: Домашнее Творожное Бланманже. Aperatifler/Diğer: Невские Берега Восточная Сладость "Сливочно-Ореховая", Яшкино Конфеты "Чио Рио", Арахис, Ого Отруби Ржаные. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|