30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
798 kcal
|
Yağ: 30,40g | Prot: 45,36g | Karb: 86,63g.
Kahvaltı: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Любятово Галеты Классические, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Махеевъ Джем Черничный, Помидоры, Агрокомплекс Сыр Российский Молодой 50%, Heinz Кетчуп Томатный, Индейка Отварная, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Виноград. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
medved227957 Kilo Geçmişi
|