30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 56,48g | Prot: 41,08g | Karb: 226,47g.
Kahvaltı: Сахар, Яйцо Куриное, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Öğle Yemeği: Жареный Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Яшкино Печенье Сдобное с Кусочками Глазури. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|