30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 23,67g | Prot: 44,02g | Karb: 93,00g.
Kahvaltı: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Эколайн Гречневая Крупа. Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Кобринские Сыры Сыр Черный Граф, Батон Нарезной, Евроопт Арбуз. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|