30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 8,19g | Prot: 50,46g | Karb: 141,80g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Eau de Robinet, Ananas, Fruistar Litchis au Sirop, Crevette Cuite ou Grillée, Picard Sauté de Veau, Champignons de Paris (Sautés), Brocoli. Akşam Yemeği: Eau (en Bouteille), Pâtes (Cuites), Ail Haché, Tomates, Pâtes (Cuites), Cora Gressins Sésame , Whisky. Aperatifler/Diğer: Senseo Café, Tomates Cerises. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|