30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
861 kcal
|
Yağ: 30,59g | Prot: 55,36g | Karb: 95,99g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Öğle Yemeği: Простоквашино Кефир 1%, Активия Йогурт. Akşam Yemeği: Банан. Aperatifler/Diğer: Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|