30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2194 kcal
|
Yağ: 75,15g | Prot: 60,21g | Karb: 332,00g.
Kahvaltı: Кулиничи Рулетики с Вишнёвым Джемом, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Öğle Yemeği: Семечки, Ленивые Голубцы, Верес Икра Баклажанная, Каша Пшенная, Novus Вертута с Брынзой. Akşam Yemeği: Семечки, Арбуз, Булка с Повидлом, Холодный Кофе со Сливками, Кулиничи Рулетики с Вишнёвым Джемом, Виноград, Батон Нарезной. Aperatifler/Diğer: Булка с Повидлом, Булка с Повидлом, Арбуз, Яготинське Масло Сливочное 73%, Чай, Батон Нарезной, Вареное Яйцо. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua Kilo Geçmişi
|