30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
476 kcal
|
Yağ: 26,10g | Prot: 24,23g | Karb: 35,30g.
Kahvaltı: Чай с Молоком, President Сметана 10%, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|