30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 85,57g | Prot: 35,25g | Karb: 109,51g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Помидоры, Хуторской Сыр , Жареное Яйцо без Жира, Берестейский Пекарь Лаваш Пшеничный. Öğle Yemeği: Виталюр Ушки Слоеные с Сахаром, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Сало. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lora Letyago Kilo Geçmişi
|