30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 16,93g | Prot: 18,99g | Karb: 41,11g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Поставы Городок Сыр Пармезан , Империя Злаков Овсяные Хлопья, Минская Марка Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
shinshilla76767 Kilo Geçmişi
|