30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
333 kcal
|
Yağ: 3,06g | Prot: 13,50g | Karb: 58,86g.
Kahvaltı: Aldi Räucherlachs, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Tomatenmark, Schwarzbrot. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|