10 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 37,47g | Prot: 60,92g | Karb: 151,00g.
Kahvaltı: Kellogg's Froot Loops, Simba Choco Chips, Greenfields Low Fat Milk. Öğle Yemeği: McDonald's Scrambled Eggs, Carrots (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Akşam Yemeği: KFC Chicken Breast Original Recipe. Aperatifler/Diğer: Buah Pir. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|