14 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
753 kcal
|
Yağ: 24,20g | Prot: 81,70g | Karb: 53,20g.
Kahvaltı: Alnatura Vollrohrzucker, Almased Almased mit Wasser. Öğle Yemeği: Almased Almased mit Wasser. Akşam Yemeği: Almased Almased mit Wasser. Aperatifler/Diğer: Cenovis Klare Gemüsebrühe. devamı için...
|
|
1866 kcal
|
Egzersiz:
Alışveriş - 30 dakika, Yürüyüş - 45 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katyvettchen Kilo Geçmişi
|