30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
956 kcal
|
Yağ: 37,55g | Prot: 49,26g | Karb: 108,43g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Беларусь Сыр Знатный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Окей Изюм Темный, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные, Щелковохлеб Хлеб Сельский, Суп Грибной, Пятерочка Банан. Aperatifler/Diğer: Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|