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Ça y est, la grosse fiesta est passée 😅le pire c’est que j’ai pris un peu de poids parce qu’hier j’étais trop à l’ouest et je n’ai rien mangé de la journée… mais voilà. Comme j’avais dit, je me laisse un peu de temps pour les soirées et on reprend sérieusement 😁😁
J’espère que vous avez passé un bon week end les coupains 😘😘😘
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94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1810 kcal
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Yağ: 104,15g | Prot: 44,58g | Karb: 185,49g.
Kahvaltı: Cappuccino, Cappuccino. Öğle Yemeği: Salade de riz, Madrange Mousse de Canard au Porto , Jacquet Pain de Mie Nature. Akşam Yemeği: Biscotte, Madrange Mousse de Canard au Porto , Avocat. Aperatifler/Diğer: Cappuccino, Oreo Oreo, Glace aux Fruits. devamı için...
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Haftada 0,7 kg alıyor
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