30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 40,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
644 kcal
|
Yağ: 25,21g | Prot: 30,22g | Karb: 71,70g.
Kahvaltı: Bread with Butter, Aldi Cumberland Sausages, Aldi Orangeade, Asda Semi-Skimmed Milk. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Matthews_2021 Kilo Geçmişi
|