30 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 32,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 38,18g | Prot: 52,28g | Karb: 103,62g.
Kahvaltı: Linessa Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Dolce Gusto Cappuccino, Stockmeyer Hähnchenbrust Classic, Viva Vital Körniger Frischkäse Kräuter, Korn Mühle Roggen Knäcke. Öğle Yemeği: Käsesuppe. Akşam Yemeği: Mangos, Äpfel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi
|