|
Что-то идёт не так..Настолько медленно вес ещё никогда не уходил. Эх, старость после 30-ти😅
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 59,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1241 kcal
|
Yağ: 51,88g | Prot: 58,48g | Karb: 138,82g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Кабачковая Икра, Хлеб Зерновой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Akşam Yemeği: Heinz Томатный Кетчуп, Горчица, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Помидоры, Галерея Вкуса Мясо Бедра. Aperatifler/Diğer: Фабрика Фруктовых Вкусов Продукт Сгущенный Сывороточный, Услада Вафельные Рулеты "Кот Федот" . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|